Moedermelk bewaren en invriezen
Zo blijft afgekolfde moedermelk veilig en goed bewaard.
Afgekolfde moedermelk kun je bewaren in de koelkast of vriezer. Maar hoe lang blijft moedermelk goed en wat is de beste manier om moedermelk in te vriezen en weer te ontdooien?
Op deze pagina vind je de belangrijkste bewaartijden overzichtelijk bij elkaar. Ook lees je hoe je moedermelk veilig bewaart, waar je op moet letten bij het invriezen en hoe je ingevroren moedermelk het beste kunt ontdooien.
Hoe lang kun je moedermelk bewaren?
De bewaartijd hangt af van waar je de afgekolfde moedermelk bewaart. Dit overzicht helpt je snel op weg.
Kamertemperatuur
Tot 4 uurBewaar afgekolfde moedermelk zo koel mogelijk en uit direct zonlicht.
Koelkast
Tot 3 dagenBewaar moedermelk bij ongeveer 4 °C, bij voorkeur achterin de koelkast.
Vriezer
Tot 6 maandenBij een vriezertemperatuur van ongeveer -18 tot -20 °C.
Ontdooien
In de koelkastLaat ingevroren moedermelk bij voorkeur rustig in de koelkast ontdooien.
Bewaaradviezen gebaseerd op de richtlijnen van het Voedingscentrum.
Praktische tips voor moedermelk bewaren
Noteer de datum
Schrijf op wanneer de moedermelk is afgekolfd. Zo weet je welke melk je als eerste kunt gebruiken.
Bewaar in kleine porties
Kleine hoeveelheden zijn handig om te ontdooien en helpen voorkomen dat je onnodig moedermelk hoeft weg te gooien.
Ontdooi rustig
Laat ingevroren moedermelk bij voorkeur in de koelkast ontdooien. Vries ontdooide moedermelk niet opnieuw in.
Gebruik een geschikt bewaarzakje
Gebruik een schoon bewaarzakje of bakje dat geschikt is voor het bewaren van moedermelk en goed kan worden afgesloten.
Moedermelk bewaren in handige bewaarzakjes
De Heppiekids moedermelk bewaarzakjes zijn gemaakt voor het eenvoudig bewaren en invriezen van afgekolfde moedermelk. Dankzij de maataanduiding en schrijfruimte houd je gemakkelijk overzicht over je voorraad.
Alles over moedermelk bewaren
Hoe lang kun je moedermelk in de koelkast bewaren?
Verse afgekolfde moedermelk kun je bij een koelkasttemperatuur van ongeveer 4 °C maximaal 3 dagen bewaren.
Hoe lang kun je moedermelk in de vriezer bewaren?
Bij een vriezertemperatuur van ongeveer -18 tot -20 °C kun je moedermelk maximaal 6 maanden bewaren.
Hoe kun je ingevroren moedermelk het beste ontdooien?
Laat ingevroren moedermelk bij voorkeur rustig in de koelkast ontdooien. Ontdooide moedermelk mag niet opnieuw worden ingevroren.
Wat doe je met restjes opgewarmde moedermelk?
Gooi restjes opgewarmde moedermelk weg. Moedermelk mag niet opnieuw worden opgewarmd.
Kun je moedermelk in bewaarzakjes invriezen?
Ja. Gebruik hiervoor bewaarzakjes die geschikt zijn voor moedermelk en voor gebruik in de vriezer. Vul het zakje niet helemaal tot de rand, omdat vloeistof tijdens het invriezen uitzet.
Waar in de koelkast kun je moedermelk het beste bewaren?
Bewaar moedermelk bij voorkeur achterin de koelkast, waar de temperatuur het meest constant is. De koelkastdeur is minder geschikt door temperatuurschommelingen.
Kun je ontdooide moedermelk opnieuw invriezen?
Nee. Moedermelk die volledig is ontdooid, kun je niet opnieuw invriezen.
Hoe lang kun je ontdooide moedermelk bewaren?
Gebruik ontdooide moedermelk zodra deze is ontdooid. Heb je de melk buiten de koelkast laten ontdooien, gebruik deze dan binnen 2 uur. Vries ontdooide moedermelk niet opnieuw in.