Oefenen met smaken
Tussen 4 en 6 maanden kun je kleine oefenhapjes aanbieden naast borst- of flesvoeding. Zo maakt je baby rustig kennis met nieuwe smaken en eten van een lepeltje.
Babyhapjes vanaf 6 maanden
Van eerste hapjes naar steeds meer smaken en structuren.
Vanaf 6 maanden gaat je baby steeds meer verschillende smaken en structuren ontdekken. Van zachte fruithapjes en groentehapjes tot lekkere combinaties: ontdek hoe je babyhapjes stap voor stap opbouwt en vind inspiratie om zelf aan de slag te gaan.
VAN OEFENEN NAAR UITBREIDEN
Van oefenhapje naar babyhapje
De eerste hapjes draaien om ontdekken. Rond 6 maanden bouw je stap voor stap verder en krijgt vaste voeding een steeds grotere plek naast borst- of flesvoeding.
Steeds verder uitbreiden
Vanaf 6 maanden is vaste voeding nodig naast borst- of flesvoeding. Je kunt verschillende producten aanbieden en de structuur geleidelijk wat grover maken.
Voedingsadvies gebaseerd op de richtlijnen van het Voedingscentrum.
ZELF MAKEN
Welke babyhapjes kun je maken?
Van zachte fruithapjes tot groente- en combinatiehapjes: ontdek verschillende smaken en vind een recept dat bij jullie past.
VOOR THUIS & ONDERWEG
Zelfgemaakt hapje makkelijk meenemen
Wil je een zelfgemaakt fruit- of groentehapje meenemen? Vul een herbruikbaar knijpzakje met je favoriete recept. De Heppiekids knijpzakjes zijn herbruikbaar, BPA-vrij en geschikt voor de vaatwasser en vriezer.
✓ 140 ml
✓ BPA-vrij
✓ Herbruikbaar
✓ Vriezerbestendig
Bekijk de knijpzakjes
STAP VOOR STAP
Zo bouw je babyhapjes op
1
Fijn en zacht
Begin met fijngeprakte of gepureerde ingrediënten en kleine hoeveelheden.
2
Ontdek losse smaken
Laat je baby verschillende smaken ontdekken en bied een smaak gerust vaker aan.
3
Meer structuur
Gaat het goed? Maak het hapje geleidelijk minder fijn zodat je baby aan meer structuur went.
4
Verder uitbreiden
Breid rustig uit met meer producten en steeds completere maaltijden die passen bij de ontwikkeling van je kindje.
HANDIG VOORUIT MAKEN
Babyhapjes bewaren en invriezen
Maak je meerdere porties tegelijk? Zelfgemaakte fruit- en groentehapjes kun je goed afgesloten maximaal 2 dagen in de koelkast en maximaal 3 maanden in de vriezer bewaren.
Meer bewaartips ♡
Lees hoe je babyhapjes veilig bewaart, invriest en weer ontdooit.
Alles over bewaren →
VEELGESTELDE VRAGEN
Alles over babyhapjes vanaf 6 maanden
Vanaf wanneer mag mijn baby hapjes?
Tussen 4 en 6 maanden kun je beginnen met kleine oefenhapjes naast borst- of flesvoeding. Vanaf 6 maanden is vaste voeding nodig naast de melkvoeding.
Welke babyhapjes zijn geschikt vanaf 6 maanden?
Je kunt steeds meer verschillende gezonde producten aanbieden. Denk aan groente en fruit en breid stap voor stap verder uit met producten die passen bij de leeftijd en ontwikkeling van je baby.
Met welk fruit kan ik beginnen?
Je kunt bijvoorbeeld zachte fruitsoorten gebruiken zoals banaan, peer, perzik of meloen. Laat je baby verschillende losse smaken ontdekken.
Met welke groente kan ik beginnen?
Je kunt bijvoorbeeld beginnen met zachte groentesmaken zoals bloemkool, broccoli, wortel, boontjes, doperwtjes of pompoen.
Hoe fijn moet een babyhapje zijn?
Begin fijn en zacht. Wanneer dat goed gaat, kun je de structuur geleidelijk grover maken zodat je baby aan verschillende structuren went.
Kan ik zelfgemaakte babyhapjes invriezen?
Ja. Zelfgemaakte fruit- en groentehapjes kun je goed afgesloten maximaal 3 maanden in de vriezer bewaren.