Recepten voor
kleine eters
Makkelijk, voedzaam en lekker voor thuis of onderweg.
Ontdek makkelijke babyhapjes, fruithapjes en groentehapjes voor kleine eters. Met eenvoudige ingrediënten en fijn om thuis te maken of mee te nemen.
Favoriete hapjes
Deze hapjes vallen goed in de smaak.
Zelfgemaakt. Zo gepiept.
Verse ingrediënten
Mixen & pureren
Vullen & meenemen
Overal genieten
Veelgestelde vragen
Vanaf welke leeftijd kan mijn kindje knijpzakjes eten?
Bij ieder recept geven we aan vanaf welke leeftijd het hapje geschikt is. Kijk daarnaast altijd naar wat jouw kindje al gewend is en pas de structuur van het hapje aan op de fase waarin je kindje zit.
Zijn de recepten geschikt voor elke leeftijd?
Bij ieder recept geven we een leeftijdsindicatie om je op weg te helpen. Deze indicatie is slechts een advies, omdat ieder kindje zich in zijn eigen tempo ontwikkelt. Kijk daarom altijd naar wat jouw kindje al gewend is en pas de structuur en ingrediënten hierop aan.
Hoe bewaar ik zelfgemaakte hapjes?
Bewaar een vers bereid hapje goed afgesloten in de koelkast en gebruik het zo snel mogelijk. Wil je het langer bewaren? Veel hapjes kun je ook in porties invriezen. Kijk voor specifieke bewaartips altijd bij het recept.
Kan ik de knijpzakjes hergebruiken?
Ja! Onze knijpzakjes zijn speciaal gemaakt om keer op keer te gebruiken. Na gebruik kun je ze eenvoudig schoonmaken, goed laten drogen en weer vullen met een nieuw zelfgemaakt hapje. Zo heb je altijd een handig tussendoortje klaar voor thuis of onderweg.
Welke ingrediënten kan ik het beste gebruiken?
Kies voor verse, eenvoudige ingrediënten die passen bij de leeftijd van je kindje. Denk aan zacht fruit zoals banaan, peer en mango of groenten zoals wortel, pompoen en zoete aardappel. Combineer gerust verschillende smaken en structuren naarmate je kindje meer gewend raakt.
Hoe maak ik een hapje glad genoeg?
Pureer de ingrediënten met een staafmixer of blender tot de gewenste structuur. Is het hapje nog te dik? Voeg dan beetje bij beetje wat water of een andere vloeistof toe die bij het recept en de leeftijd van je kindje past.
Kan ik de recepten invriezen?
Veel van onze hapjes kun je prima invriezen. Laat het hapje eerst afkoelen, vries het in kleine porties in en ontdooi alleen wat je nodig hebt. Bij recepten waarvoor andere bewaarinstructies gelden, vermelden we dit bij het recept.
Zijn de recepten vrij van toegevoegde suikers?
Onze recepten zijn gericht op de natuurlijke smaak van fruit, groente en andere eenvoudige ingrediënten. We proberen toegevoegde suikers daarom zoveel mogelijk achterwege te laten. Controleer bij gebruik van verpakte ingrediënten altijd even het etiket.
Hoe maak ik een recept allergievriendelijk?
Voeg hier je antwoord Controleer altijd goed welke ingrediënten je kindje al heeft gehad en of er bekende allergieën zijn. Vaak kun je een ingrediënt vervangen door een passend alternatief. Let bij verpakte producten ook goed op het etiket en de aanwezige allergenen. Bij twijfel kun je het beste overleggen met het consultatiebureau, een arts of diëtist.
Waar kan ik jullie knijpzakjes kopen?
Onze herbruikbare knijpzakjes bestel je eenvoudig in de Heppiekids webshop. Ze zijn ideaal om zelfgemaakte fruit-, groente- en combinatiehapjes in te bewaren en mee te nemen.