Peer, spinazie & banaan

Name: Peer, spinazie & banaan
Total time: 10 min
Yield: 1 knijpzakje
Ingredients: ½ rijpe peer; ½ rijpe banaan; 25 g verse spinazie; Eventueel een klein beetje water

Lekker groen, zacht en natuurlijk zoet! Banaan en peer maken de smaak van spinazie lekker mild.

🥑 Combinatiehapjes

10 minuten

Vanaf 6 maanden

1 knijpzakje

Zelf een peer, spinazie & banaan hapje maken

Peer, spinazie en banaan zijn een fijne combinatie wanneer je fruit en groente samen in één hapje wilt verwerken. De peer en banaan zorgen voor een zachte, natuurlijk zoete smaak, terwijl de spinazie het hapje zijn mooie groene kleur geeft.

Laat de spinazie kort slinken en afkoelen. Daarna pureer je deze samen met een rijpe banaan en zachte peer tot een glad en romig hapje. Voeg eventueel een klein beetje water toe wanneer je de structuur wat dunner wilt maken.

Doe het hapje na het maken in een herbruikbaar Heppiekids knijpzakje en bewaar het gekoeld tot gebruik. Zo heb je een lekker zelfgemaakt fruit-groentehapje voor thuis of onderweg.

Ingrediënten

Voor 1 knijpzakje

½ rijpe peer
½ rijpe banaan
25 g verse spinazie
Eventueel een klein beetje water

Zo maak je het

Was de spinazie goed.
Laat de spinazie kort slinken in een pannetje met een klein beetje water.
Laat de spinazie daarna afkoelen.
Schil de peer, verwijder het klokhuis en pel de banaan.
Pureer de peer, banaan en spinazie samen tot een glad hapje.
Voeg eventueel een beetje water toe en vul daarna je Heppiekids knijpzakje.

Heppie tip!

Wil je de smaak van spinazie de eerste keer extra mild houden? Gebruik dan iets minder spinazie en wat meer peer. Zo kun je de verhouding later gemakkelijk aanpassen.

Zelf maken, meenemen & genieten